命のちから心理セラピー講座

こんにちは、心理療法家＆講師のふるたてひろこです。やめたいけどやめられない、困った癖はありませんか？例えば、いつも人の顔色を伺ってしまう。例えば、いつも自分の言いたいことを言えない。例えば、いつも感情を抑えてしまう。など...

こんにちは、心理療法家＆講師のふるたてひろこです。うちにみえるクライエントの方々は、「頑張り屋さん」が多いように思います。ご本人はそう自覚していないことが多いのですが、他社目線で見たらそうよね、という方が大多数です。私自...

こんにちは、心理療法家＆講師のふるたてひろこです。インナーチャイルドセラピーには、ほぼ必ず親が登場します。子供にとって親というのは重要な人物だからです。それは愛着の対象としても、生存の鍵を握る人物としても、という意味です...

こんにちは、心理療法家＆講師のふるたてひろこです。インナーチャイルドの癒しに取り組んだことがある、あるいはもう十分過ぎるくらいの時間をかけて取り組んで来た、とおっしゃる方の中で、でもまだ何かスッキリとしない感じのある方に...

こんにちは、心理療法家＆講師のふるたてひろこです。インナーチャイルドの癒しが進まないと感じる時、そこには何通りかの理由が考えられます。ひとつは、癒しに取り組むことに恐れが強くて、実際に取り組むことを避けている時。これはま...